منتدى احلام البنات
فوائد الزبادى OKuX1مرحبا بزائرينا الاعزاء نرجوا منكم التسجيل والقضاء وقت ممتع معنا
منتدى احلام البنات
فوائد الزبادى OKuX1مرحبا بزائرينا الاعزاء نرجوا منكم التسجيل والقضاء وقت ممتع معنا
منتدى احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للبنات فقط
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فوائد الزبادى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الكل
Admin
اميرة الكل


بنوتك المفضلة : فوائد الزبادى Dolls-candy-pictures-846684
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 28/10/2012
العمر : 24
الموقع : العالم السحرى
مارائيك بالمنتدي : جنااااااااان

فوائد الزبادى Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الزبادى   فوائد الزبادى I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 02, 2012 7:50 pm

فوائد اكل الزبادى معظم الناس لايحبون الزبادى انا بصراااحة بموووووووووت فى الزبادى فوائد الزبادى 1901226654 ولمحبين الزبادى سنقول فوائدة

يفضل الكثيرون تناول كوب أو أكثر من الزبادي في وجبة العشاء ؛ نظرا لخفته على المعدة والقولون ، كما أن المعروف عنه أنه يساعد على تنظيم عملية الهضم . لكن الأطباء يؤكدون أن فوائد الزبادي تتخطى كل ذلك بكثير ، ومن اهمها :

1- أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش).
...

2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.

3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.

4- غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية.

7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)

9- تتركز فائدة الزبادى فى مادة (اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب ميكرسكوبى يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها.

10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.

11- يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله.

14- خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تغذى القلب والمخ.

15- يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.

16- يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.

17- يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.

18- مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث إنه طارد للغازات.

19- يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن

21- يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم.

23- يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة (قليل السعرات، مرتفع البروتين).

24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلى



فوائد الزبادى 4051986960 فوائد الزبادى 4051986960 فوائد الزبادى 4051986960 فوائد الزبادى 4051986960 فوائد الزبادى 4051986960 شفتم ما شاء الله 26 فاائدة ياريت تاكلو زبادى كل يوممم

تحياتى فوائد الزبادى 566148522
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://honey1flower123.forumegypt.net
 
فوائد الزبادى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العسل للقلب
»  فوائد البرتقال كلها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلام البنات :: الطب والامراض والادوية :: الادوية والطب-
انتقل الى: